Programmes de rééducation

Les compétences de notre équipe permettent un accompagnement personalisé de qualité.

LA REATHLETISATION

Ce programme personnalisé est complémentaire des soins effectués au Centre Paramedical du Sportif de Gruissan. Il débute pendant votre phase de rééducation. Sa durée est fonction du type de lésion et de la gravité. Il est constitué de différents ateliers : course, proprioception, appuis, renforcement musculaire, étirements... qui seront la clé de votre réussite. Chaque séance comportera plusieurs exercices et pour chaque exercice sera précisé : le nombre de répétitions, le nombre de séries, le temps de travail et de repos, la distance de course à effectuer... Ce programme simple d'utilisation sera accompagné de croquis afin de mieux appréhender les exercices (renforcement musculaire, étirements). A la fin de chaque semaine et pendant toute la durée de votre réathlétisation nous effectuerons un point ensemble afin de répondre à vos questions et d'adapter votre programme si besoin.

LA DIETETIQUE

Elle est complémentaire d'une réathlétisation efficace. Une bonne hygiène alimentaire est indispensable pour un sportif, notamment pendant la phase de cicatrisation. Elle permet également à titre préventif d'éviter de nombreuses blessures (tendinite, déchirure,..). C'est pour cela que nous vous proposons un régime adapté à vos besoins énergétiques accompagné de menus pour vous aider pendant toute la réhabilitation. Comme pour la partie réathlétisation, un point sera fait chaque semaine.

L'équipe

Etienne GRIOT

Kinésithérapeute du sport-ostéopathe D.O. Depuis 10 ans dans le sport professionnel, il à tout d'abord apporté sa compétence dans le football pro (Sedan, Olympique de Marseille, Kadji Sport Academy -Cameroun) puis au sein de l'Equipe de France de moto avant de rejoindre le RCNM où il a été kinésithérapeute du sport - ostéopathe à temps plein de la section professionnelle pendant 5 saisons. Il a ouvert Paramedsport à Gruissan en Janvier 2012 où il prend en charge les sportifs pro (RCNM, Centurions Volley) et amateurs de la région. Il vient d'intégrer le staff de l'équipe de France de Rugby -19 ans à l'occasion de la tournée en Afrique du Sud.

Mélanie GRIOT, Diététicienne - Nutritionniste

Ingénieur Maître en Hygiène et qualité alimentaire, elle a exercé pendant plus de 10 ans, dans différents domaines : restauration, industries agroalimentaires (France, Cameroun, Belgique), organismes de formation et d'audit. Aujourd'hui installée en libérale au Centre Paramédical du Sportif à Gruissan, elle s'occupe du suivi de nombreux sportifs professionnels et amateurs.